40代理学療法士が転職して後悔する典型パターン

分岐点で立ち止まる

はじめに

40代になると、
「もう限界かもしれない」
そう感じる瞬間が確実に増えます。

体は若い頃のように回復しない。
責任は増える。
それなのに給料は大きく変わらない。

そこで頭をよぎるのが転職です。

ですが、
40代の転職は若い頃と同じ感覚で動くと失敗します。


世間でよく言われる綺麗事

  • 環境を変えれば楽になる
  • 訪問は体が楽
  • 管理職を辞めればストレスが減る

確かに、一部は事実です。
しかし全部ではありません。


現場でよく見る「後悔パターン」

① 「とにかく今が嫌」で動く

一番多い失敗です。

  • 上司が嫌
  • 人間関係がしんどい
  • 忙しすぎる

この状態で転職すると、
次の職場の欠点に耐えられません。

理由は簡単で、
「逃げ」が動機になっているからです。


② 年収・条件だけで決める

40代になると
住宅ローン、教育費、老後が現実になります。

その結果、
条件だけで職場を選びがちです。

しかし、

  • 業務量
  • 責任
  • 拘束時間

を見落とすと、
体か心が先に壊れます。


③ 「もう一度現場だけ」を甘く見る

管理職を経験した人ほど要注意です。

  • 現場だけなら楽
  • 責任が減る

と思いがちですが、
実際は
体力的には一番きついケースもあります。


ここで立ち止まるための判断チェック

次の質問に答えてみてください。

  • 今の不満は「職場」か「年齢・体力」か
  • 転職後、3年後の自分を想像できるか
  • 家庭への影響を具体的に考えたか

この答えが曖昧なままなら、
今は動かない方が安全です。


転職しないという選択肢

転職以外にも選択肢はあります。

  • 配置換え
  • 業務量の調整
  • 役割変更
  • 副収入の模索

「辞める」か「続ける」かの二択ではありません。


それでも転職を考えるなら

それでも転職を考えるなら、
次の条件を満たしてからにしてください。

  • 辞めたい理由を言語化できている
  • 次の職場で「何を捨てるか」理解している
  • 失敗しても立て直せる余力がある

これが揃っていない転職は、
後悔する確率が高いです。


まとめ

40代の転職は、
人生を良くも悪くも大きく変えます。

だからこそ、
焦らず、一歩立ち止まること
最大のリスク回避です。

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